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オフィスではパソコンとにらめっこ、電車では携帯メールにモバイルと、目が悪くならないはずはありません。

近視について言われていることの中には誤解も多いようです。

例えば、近視は遺伝が原因とよく言われますが、遺伝が原因の場合はほんの5%ほど。残りの95%は後天性です。

また、メガネやコンタクトレンズを常用するのも、自然治癒力を弱めてしまい、近視の進行を早めます。

人間の自然治癒力はすばらしいものがありますから、仮性近視ならば視力回復トレーニングで治ることもあるようです。

毎月のコンタクトレンズ代を考えると、レーシックなどの手術を受けた方が早いという人もいるようですね。

最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。








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