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あなたはにきびの悩みはありませんか?


顔や胸、背中などは皮脂を分泌する脂腺が集中しているので、にきびが出来やすくなります。


大人になって体の不調から出るにきびはフェイスラインやあご、首などにできやすくなります。


にきびの3段階のうち、黒にきびはごく初期の段階で毛穴がつまって黒くなった状態をいいます。


ホルモンバランスが安定しない10代は特に皮脂が過剰に分泌されるので、毛穴がつまることがにきびの原因になります。


にきびを予防するためにも、最低でも朝晩2回の洗顔が基本です。


また、内臓を圧迫して内臓不良を起こさないように正しい姿勢を心がけます。


もし、にきびの跡が残ったら美容外科などで治療をするのが良いでしょう。


レーザー治療は、クレーターと呼ばれるにきび跡に効果があります。


ケミカルピーリングも、家庭でできるものもありますが、できればしっかりとした医療機関で治療をしてもらいましょう。


最近は良質のビタミンCローションが販売されているので、誰でもその効果を実感できるようになりました。


にきびが出来てしまったら、油分の多いクリームはできるだけ少量の使用にしましょう。



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