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あなたはにきびの悩みはありませんか?


にきびは顔だけではなく、頭皮や首、背中などにも出るので性質が悪いものです。


背中は汗をかきやすく、特に寝ている間は通気も悪いのでにきびが出やすい状態になります。


にきびを3つの段階に分けると、毛穴がつまって黒くなった黒にきび、炎症を起こして赤い赤にきび、そして膿を持って黄色く腫れた黄にきびになります。


ホルモンバランスが安定しない10代は特に皮脂が過剰に分泌されるので、毛穴がつまることがにきびの原因になります。


にきび予防のための洗顔は、まずぬるま湯で汚れを落とした後に洗顔料をよく泡立ててやさしく洗います。


さらに、日常の食生活にも気をつけて、多すぎる皮脂の原因になる糖分や油分を控えます。


にきび跡は、レーザー治療などで治すこともできます。


レーザー治療はクレーターと呼ばれるにきび跡に効果がありますが、専門医にしっかりとカウンセリングを受けるようにしてください。


ケミカルピーリングというのは、角質細胞を削り取って肌の再生を促して色素沈着や赤みを取り除くと共に、コラーゲンを促成させてにきび跡を修復します。


最近は良質のビタミンCローションが販売されているので、誰でもその効果を実感できるようになりました。


にきびが出来てしまったら、油分の多いクリームはできるだけ少量の使用にしましょう。



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