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大人になってからも、にきびの悩みはなくならないものです。


にきびは頭皮や首、背中と顔以外にも出来ます。


背中にきびは内向的な性格の人に出来やすいとも言われています。


にきびを3つの段階に分けると、毛穴がつまって黒くなった黒にきび、炎症を起こして赤い赤にきび、そして膿を持って黄色く腫れた黄にきびになります。


大人のにきびは間違ったスキンケアやストレス、寝不足など様々な原因があります。


にきび予防の一番の方法は、正しい洗顔です。最低でも朝晩2回、きちんと洗いますが刺激が強いのでスクラブタイプの洗顔料は避けましょう。


それから、食事も間食をあまり摂らないようにして、ファーストフードなどの油分の多い食べ物も避けるようにします。


もし、にきびの跡が残ったら美容外科などで治療をするのが良いでしょう。


レーザー治療を受けるときは、専門医にしっかりとカウンセリングを受けるようにしてください。


ケミカルピーリングを行なうときは、お肌に合った濃度の薬品を使わないと皮膚炎を起こすことがありますので、肌が弱い人は注意が必要です。


ビタミンC誘導体はコラーゲンを生成する働きがありますので、凹凸になってしまったにきび跡(クレーター)にも効果があると見られています。


油分の多いクリームはにきびの原因になるので、できるだけ少量の使用にしましょう。



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